La recerca de la salut i la longevitat és un dels valors humans bàsics a nivell subconscient. A causa d’ells, una persona lluita per sobreviure. Però, no obstant això, l’esperança de vida mitjana a la societat moderna s’està reduint. Llavors, per què la gent viu tan poc?
Hi ha una àmplia gamma de motius que condueixen a una disminució de l’esperança de vida humana. Alguns d’ells depenen de la pròpia persona, del seu estil de vida i d’altres no. Entre els factors objectius, destaca l’ecologia malmesa. Una persona no sempre pot triar la zona més ecològicament neta com a lloc de residència. A més, pràcticament no hi ha racons d’aquest tipus al planeta Terra. La pobra ecologia és el revers del progrés industrial i d’altres impactes antròpics sobre els sistemes naturals. Però el més freqüent és que les pròpies persones s’escurcen la vida. En primer lloc, els hàbits nocius són perjudicials per a la salut i la longevitat: alcoholisme, tabaquisme, addicció a les drogues. La sobrecàrrega física i psicològica freqüent, l’estrès i el son insuficient també esgoten el cos humà abans d’hora. Els aliments poc saludables, la manca de dieta són factors importants que condueixen a la mort prematura. La inactivitat física (manca d’activitat física) també escurça la vida. Segons les estadístiques, els homes moren abans que les dones. Per regla general, les causes de les primeres morts masculines són les malalties del sistema cardiovascular. Els psicòlegs creuen que això es deu a les característiques de l’emocionalitat masculina. El sexe més fort intenta mantenir totes les seves experiències dins, és humiliant llançar una llàgrima per a la majoria dels homes. L’estrès que s’acumula al cos masculí durant anys no surt, per tant no s’exclouen els trastorns cardíacs inicials. A més, la mortalitat masculina precoç sovint es produeix a causa de la participació dels homes en determinats casos penals. Les dones, en canvi, poques vegades associen la seva vida al crim i no són tímides per les seves manifestacions emocionals, de manera que sovint viuen més temps que els homes. Totes les persones, independentment del gènere, haurien de fer els esforços suficients per millorar la seva salut i longevitat.
