El terme "subconsciència" fa referència a processos que tenen lloc fora del control conscient d'una persona. Els científics van iniciar una investigació activa a mitjan segle passat, amb l’esperança d’utilitzar-la amb finalitats pràctiques. Es van invertir enormes fons en l’estudi, però no va ser possible penetrar completament en els secrets del subconscient.
Fins i tot al segle passat, els científics han establert que la ment subconscient emmagatzema una gran quantitat d'informació. Tot el que una persona ha vist o sentit mai es diposita en ell i es pot extreure, per exemple, amb l'ajut de la hipnosi. Una característica del subconscient és que nota fins i tot aquelles coses a les quals una persona no presta cap atenció. Per exemple, caminant per la vorera, no es noten les matrícules dels cotxes que es troben al costat de la carretera, simplement no les necessita. Però la ment subconscient els soluciona amb una precisió absoluta, res no se n’escapa mai. Per això, les agències policials es van interessar primer per treballar amb ell. Sota hipnosi, una persona podia recordar els matisos més petits d’una situació, que sovint ajudava a resoldre els crims.
Alguns investigadors afirmen amb raó que la ment subconscient pot fer gairebé qualsevol cosa. Hi ha diversos problemes humans relacionats amb ell, no és casualitat que els psicòlegs prestin tanta atenció a treballar amb el subconscient. És això el responsable de moltes malalties: per curar-se, n’hi ha prou de convèncer el subconscient que està sa. Però aquesta és precisament la tasca més difícil, ja que és molt difícil per al subconscient inspirar alguna cosa. Un exemple típic de l’ús del poder del subconscient és el mètode placebo: a una persona se li donen pastilles fictícies en lloc d’un medicament real, i guareix perquè creu en el poder de la droga.
Hi ha casos en què en una situació crítica la gent va mostrar una força increïble. Una vella decrèpit durant un incendi va treure un cofre amb coses, que després amb dificultat diversos homes van poder aixecar. La dona va donar la volta a un turisme, sota el qual es trobava el seu fill. Hi ha molts exemples d’aquest tipus, i tots diuen que una persona no utilitza al màxim les seves capacitats. La manera de dominar les habilitats ocultes resideix precisament en treballar amb el subconscient.
Una de les maneres conegudes d’influir en el subconscient és l’ús d’afirmacions. El mètode consisteix a pronunciar frases en veu alta o mentals destinades a assolir un objectiu concret. Les afirmacions sempre sonen positives: per exemple, "cada dia sóc més jove", "estic en plena harmonia amb la gent i el món", "La vida és bella i increïble", etc. etc. Totes les afirmacions han de descriure la situació que voleu veure. Les opcions "Estaré completament sa" o "No estic malalt" són incorrectes, hauria de ser "Estic absolutament sana".
L’ús d’afirmacions pot ajudar en moltes situacions, però en general l’eficiència d’aquesta tècnica és força baixa. La raó principal són les barreres de la ment en el camí cap al subconscient, evitant que es convenci de qualsevol cosa. Una manera d’eliminar les barreres és la hipnosi. Un exemple clàssic conegut és quan les mans d’una persona amb hipnosi toquen un llapis, mentre diuen que es tracta d’un cigarret encès. De seguida apareix una ampolla a la mà, ja que la ment subconscient creu un suggeriment directe. Sota la hipnosi, una persona pot estar convençuda que és un geni poeta i immediatament començarà a compondre poemes meravellosos. Digueu-li que és un artista i que pot pintar un bell quadre. Tot el que el subconscient creu es fa realitat.
