Quan ningú no és a casa, podeu beure vi, veure la vostra pel·lícula preferida, acurrucar-vos davant del mirall i tornar-vos una mica bojos. O simplement plora i escriu-te una carta.
Per relaxar-se
Primer només cal relaxar-se, veure futbol, la seva pel·lícula preferida. O llegeix el teu llibre preferit.
Desfer-se de la importància pròpia
Enrosca’t davant del mirall, fes-te “cares”. Ballar de manera salvatge amb la música, sense parar atenció als moviments que es fan en la dansa. Feu rodar per terra fins esgotar-lo i, a continuació, estireu-vos, "absorbint" el silenci.
Compadiu-vos de vosaltres mateixos i ploreu
Recordes la persona petita, divertida i de confiança que eres als cinc anys? Si us haguéssiu conegut ara, què li dirien, què li aconsellarien que faci? O potser ara està sol i té por i cal que el compadeixi i el reconforti? És hora de seure al vostre ordinador i escriure-us una carta.
O, més exactament, a aquest credulós nen de cinc anys que et mira amb esperança i amor. Parleu amb ell, animeu-lo, desitgeu-li el millor i el més brillant que hi ha al món. Abraça'l mentalment!
La gent sovint plora fins i tot quan és sòbria quan escriu una carta així. I si beus i no hi haurà ningú que s’avergonyeixi, les llàgrimes poden començar a fluir “en un rierol”. I això és bo. Perquè es tracta de llàgrimes "netejadores". Aclareixen l’ànima. Donen l’alegria de conèixer-se. No t’aturis! Plora i escriu.
I serà fantàstic que, al final d’aquesta carta, prometis alguna cosa al “teu bebè”, li donis esperança per a futures reunions, el suport i el suport del teu costat.
Conte de fades preferit
Recordeu la infantesa, els parents, l’àvia estimada que explicava contes de fades. Intenta gravar almenys un conte d’aquest tipus. I encara que no en recordeu tots els detalls, podeu pensar-los vosaltres mateixos. I després expliqueu-ho als vostres fills.
Ser necessitat per altres persones
Podeu actualitzar el vostre estat de VKontakte i escriure la frase: "Voleu dir alguna cosa interessant?" Gairebé immediatament, alguns dels vostres amics o desconeguts respondran. I vosaltres, com a amable amic, demaneu qualsevol tema que us interessi. I, després d’haver rebut la resposta, podeu somiar, obrir-vos, somiar i escriure alguna cosa emocionant per a aquesta persona.
Xateja sobre temes "prohibits"
"Puja" a algun fòrum de cites frívols i entra en correspondència amb els seus participants. Comparteix fantasies eròtiques, demana consell sobre com resoldre qualsevol problema d’una manera íntima. Per què avergonyir-se? Al cap i a la fi, ningú sabrà que l’escriviu vosaltres.
Però mitjançant aquesta correspondència, podeu adonar-vos més clarament del que voleu o del que interfereix en la vostra vida. Potser això us ajudarà a desfer-se de les pinces psicològiques i us serà més fàcil mirar el món que us envolta i les persones.
Demanar disculpes
I també podeu trobar una persona a través de les xarxes socials que s’ha ofès durant molt de temps i escriure-li una carta. Disculpeu-li. Demanar perdó des del fons del meu cor, escriure totes les paraules més estimades que volien dir-li, però eren tímides.
