Sovint hi ha situacions a la vida en què cal memoritzar un text. Aquests poden ser poemes del currículum escolar, textos per a un examen d’anglès, presentacions a la feina i molt més. Hi ha un sistema que us permetrà memoritzar ràpidament fins i tot els textos més complexos i llargs.
Instruccions
Pas 1
Cada persona té les seves pròpies característiques, també es relacionen amb la forma de memoritzar la informació. És més fàcil que algú aprengui el text per mitjà de repeticions mecàniques, algú ha d’escoltar el text diverses vegades, altres han de mirar-lo durant molt de temps o tornar-lo a escriure diverses vegades a mà. Això es deu al fet que diferents persones han desenvolupat millor diferents tipus de memòria. Per aprendre bé el text i durant molt de temps, heu d’utilitzar tot tipus de memòria, prestant més atenció al vostre tipus dominant.
Pas 2
En primer lloc, llegiu atentament el text, assegureu-vos que l’enteneu, que coneixeu i enteneu cada paraula. Si hi ha paraules incomprensibles al text, cerqueu-ne el significat al diccionari. Si el text està en una llengua estrangera, assegureu-vos de pronunciar correctament cada paraula per tal que tot el text soni competent i bonic.
Pas 3
Després llegiu el text en veu alta, escoltant les vostres paraules. Intenteu llegir expressivament, en veu alta, per tal de recordar millor la informació. Si la vostra millor opció és que telefoneu i escolteu diverses vegades.
Pas 4
Després memoritzeu el text peça per peça. L’ajut dels éssers estimats serà molt valuós. Ells us llegiran el text segons la frase o la part semàntica, i el repetireu. Si no teniu ningú per demanar ajuda, feu-ho tot vosaltres mateixos: primer llegiu i després repetiu el que llegiu sense confiar en el text.
Pas 5
Després de treballar parts petites, passeu a fragments més llargs: quatrenes o paràgrafs. Intenteu mirar el text el menys possible. A continuació, intenteu explicar tot el text.
Pas 6
Connectar emocions és molt útil. La informació de colors emocionals es memoritza molt més fàcilment i es manté durant més temps. Intenteu explicar el text, donant-li un o altre color emocional. Digueu-ho com si esteu feliç o, al contrari, molt trist. Als nens els agrada molt explicar textos i poemes, imitar els sons d’animals o objectes del món que els envolta. Imagineu com aquest text diria a un xai, com gronxaria una granota o xisclava un mosquit.
Pas 7
Després d’assegurar-vos que heu après el text prou bé, descanseu el vostre cervell. Participa en una altra activitat que no obligui la teva memòria a treballar activament. Una hora més tard, torneu a repetir el text, amb l’expressió amb què finalment ho direu.
Pas 8
És millor aprendre els textos almenys un dia abans de l’hora en què els recitarà. Al matí abans de parlar, heu de tornar a repetir el text. Per cert, és al matí quan la memòria és més activa, mentre que a la tarda descansa. A la primera meitat del dia, els textos s’aprenen de manera molt més fàcil i ràpida. És millor repetir finalment el text davant d’un mirall per mirar-se de costat, suprimir els moviments, gestos i postures no desitjats que puguin sorgir de l’excitació i la tensió.
