Desenes de cartes que esperen una resposta, confusió en els documents, arribar cada dia tard a la feina i fins i tot un embolic a la casa, tot això pot ser el resultat de la incapacitat de prendre decisions elementals ràpidament. La indecisió literalment “menja” els vostres recursos (temps, energia, cèl·lules nervioses), mentre que l’habilitat d’escollir instantàniament l’algoritme òptim d’accions ajuda a augmentar la productivitat en totes les àrees de la vida i a evitar l’estrès.
Instruccions
Pas 1
Determineu la importància de la vostra tasca. Pregunteu-vos si la decisió que preneu afecta la vostra carrera o la vostra vida futura? Si no, val la pena preocupar-se tant per això? De vegades, la consciència de la insignificància de la pregunta ajuda a centrar-s’hi i trobar ràpidament la resposta adequada.
Pas 2
Seleccioneu els criteris per prendre una decisió. Quan arribeu tard a la feina, és important si és segur "agafar" un cotxe en aquesta zona, si teniu diners per pagar el viatge, si realment comprareu el temps que necessiteu, si la vostra tardança és crítica i no importa en absolut de quina marca serà el cotxe, en què conduiràs.
Pas 3
Rebutgeu predir la situació amb detall, admeteu que no podeu preveure tots els factors i, sí, la vostra decisió pot no ser ideal, però es prendrà en funció dels criteris que tingueu actualment. Ningú pot predir el futur, així que val la pena provar-ho i trobar-se cada cop al vell conte de fades sobre "Elsa intel·ligent"?
Pas 4
Confia en els teus instints. La presa de decisions ràpides en situacions d’estrès s’anomena “reactiva”, perquè en aquest cas la decisió no és tant el resultat de l’esforç mental com la reacció a un estímul. Una persona pren aquestes decisions sobre la base de la seva experiència anterior, guiada per les dades disponibles. Segons els resultats de l'enquesta, les persones que es troben en situacions de crisi, després d'un temps, poques vegades estan satisfetes amb les decisions que han pres, tot i que no només van ser correctes, sinó també les úniques possibles. Recordeu: no hi ha solucions ideals, però qui "vol i no actua, genera la plaga".
Pas 5
Confieu en vosaltres mateixos. De vegades, la por a equivocar-vos, a exposar-vos a la burla i us sembla incompetent, us impedeix prendre una decisió, però si repetidament no sou capaços de respondre ràpidament a una sol·licitud de l’exterior, el més probable és que us malinterpretin. "Qui no fa res no s'equivoca" - qui no coneix aquest proverbi? Una vegada i una altra, posposant la decisió, no us guanyareu una reputació fiable, sinó que, al contrari, se us coneixerà com una persona poc fiable i de mentalitat lenta.
Pas 6
Visualitzeu els resultats de la vostra decisió. Apreneu a dibuixar a la vostra ment una imatge del que passarà després d’actuar d’una manera determinada. Trieu la solució les conseqüències de la qual siguin òptimes.
