Hi ha diverses maneres de gaudir cada dia que viu. Però per fer la vida realment diversa, heu de transformar l’actitud envers alguns components de la vostra vida i establir les bases per a certs principis de la vida. Com pots fer la teva vida més brillant i més rica?
Dóna les gràcies
Per descomptat, hi ha gent que ha fet alguna cosa bona per vosaltres. Va ser una nimietat, però va ser igual. Expresseu el vostre agraïment, encara que aquestes persones no ho esperin en absolut. Quan expresses el teu agraïment a algú, retornes emocions positives, alhora que les crees encara més per tu mateix. D'aquesta manera, establireu una relació més càlida i íntima amb altres persones i, com més gent, més esdeveniments.
Intenteu entendre i acceptar les coses que heu de fer absolutament cada dia. És a dir, anar a l’escola o treballar, rentar-se les dents. Però afegiu varietat a aquests processos. Per exemple, si sempre us heu rentat les dents amb la mà dreta, proveu de fer-ho amb la mà esquerra. O bé escolliu un dia específic per pagar totes les factures i no penseu en elles la resta del temps.
Esperança
De totes les situacions, fins i tot de les més desfavorables, sempre es pot aprendre una lliçó de vida i es pot fer més intel·ligent. Saber mantenir-se en bona forma sempre que vulgui, mirar la vida positivament i no desanimar-se mai. Sigues el més positiu possible sobre el que està passant.
Mireu la vostra vida des de fora. Penseu en tot el que teniu i només n’esteu agraït. Cada vespre, escriviu tres coses que us han passat avui i que us agraeixen a l’univers. Per a les persones positives, les aventures semblen ser atretes per elles mateixes.
No us compareu amb ningú
Per assolir el vostre objectiu i gaudir de la vida, no cal controlar com viuen els altres i com afronten situacions com la vostra. Creeu una llista de tasques al matí, ressaltant les de més prioritat. Feu les coses principals primer, ratlleu les que ja heu fet. Podeu gastar el temps estalviat en coses més interessants.
Com a mínim mitja hora o hora al dia, feu el que realment us agradi. Llegir, nedar, fer esport, parlar amb la família són les opcions perfectes. Cada dia podeu canviar i intercalar aquestes activitats i, així, la vostra vida es farà més brillant.
Connecta amb persones
Altres ens infecten amb les seves emocions, comparteixen amb nosaltres les seves experiències positives i de vida. Poseu-vos en contacte amb els altres més, escolteu-los i expresseu els vostres pensaments i sentiments sense por. L’intercanvi d’experiències emocionals ens fa “vius”. Fer amics, socialitzar. Al cap i a la fi, la probabilitat que aparegui una idea interessant per a un passatemps és molt més gran en una empresa.
Cada dia, per molt ocupat que estigueu, assegureu-vos de deixar "temps per a vosaltres". Simplement seure, prendre una tassa de cafè, relaxar-se. Sobretot si es treballa intensament cada dia, aquestes pauses són simplement insubstituïbles, perquè després d’un dia laborable necessitarà energia.
