Per sentir-se feliç, treballar bé i no avorrir-se, s’ha de descansar. El temps d’oci adequadament organitzat és una garantia de bon humor i alegria.
L’oci és el temps lliure que una persona pot passar al seu criteri. Alguns tenen activitats preferides a les quals estan disposats a dedicar cada minut desocupat, algú prefereix diversificar el seu oci.
Els esports s’estan convertint en una forma cada vegada més popular de passar el temps lliure. Aquí l’elecció és extremadament àmplia: natació, ball, lluita lliure, jocs de grup, tennis, ioga, entrenament en gimnasos i molt més. Ho podeu fer sol, en parella o en grup, a casa o als passadissos. Trieu el que us convingui.
Durant el temps lliure, la gent assisteix a classes, s’uneix a cercles i grups d’interès. Tant si us agrada fer punt, origami, dibuixar, si ho desitgeu, sempre hi podreu trobar gent amb idees semblants. Si us canseu de la comunicació fins i tot durant la feina, podeu fer tot això sol a casa, al camp o fins i tot al parc.
Alguns fins i tot comencen a tocar i a cantar en grups durant els anys escolars. Per a molts, i després de molts anys, el millor temps d’oci s’associa a la música. Algú aprèn noves composicions per agradar als seus éssers estimats amb un concert a casa, algú escriu cançons i alguns escolten els seus discos musicals preferits.
Potser les activitats d’oci més populars fora de casa inclouen visitar un cafè, jugar a billar i jugar a bitlles, passejar pels parcs. Aquesta és una gran oportunitat per divertir-se i xerrar amb amics durant el temps lliure. Els amants de l’art van a museus, teatres, concerts i exposicions.
Una altra gran activitat d’oci és el viatge. A llarg termini i d’un dia, amb o sense comoditat, actius o tranquils: us permetran canviar la situació, sortir de la rutina i aportar noves impressions. Visiteu ciutats i països nous, feu excursions, relaxeu-vos al mar. Els records us quedaran tota la vida.
La principal tasca del lleure és donar a una persona un descans mental i físic. Però no us heu d’estirar al sofà i no fer res, perquè el millor descans és un canvi en el tipus d’activitat.
