L’aigua és un element complex. La gent el necessita per a la vida, però també es pot treure en qualsevol moment. Per evitar que això passi, no n’hi ha prou només amb poder nedar, és necessari respectar estrictament les normes de seguretat i poder romandre a la superfície de l’aigua.
Instruccions
Pas 1
La primera i principal regla: no us espanteu en cas d’accident. De manera que us convertireu en un ostatge de la situació i no podreu fer les accions necessàries. No cediu a la por, controleu-vos. Això us ajudarà a trobar una sortida a la situació.
Pas 2
Eviteu l’entrada d’aigua als pulmons i als bronquis. Això és fatal, així que intenteu mantenir el cap alt i utilitzeu moviments vigorosos de braços i cames per mantenir-vos drets. Si entra líquid, tossiu.
Pas 3
Si teniu rampes a l’aigua, intenteu mantenir-vos a la superfície nedant a l’esquena. Intenta aturar l'atac: frega el múscul contret, manté l'equilibri. Truqueu per demanar ajuda.
Pas 4
Si us endinsen en un remolí fort, preneu més aire i, bussejant sota l’aigua, feu tot el possible per estar en la direcció del corrent. De nou, si toqueu un corrent força fort, no us preocupeu. Tots els teus moviments són importants. No nedeu a contracorrent, enganxeu-vos-hi, intentant acostar-vos a la costa. No remeu amb molta força; al contrari, intenteu arribar amb els peus al fons.
Pas 5
Si per alguna raó nedava lluny de la costa i us enredeu en algues, mantingueu la calma. En cap cas, no feu moviments bruscs, al contrari, intenteu estirar-vos d'esquena i tornar amb moviments suaus en la direcció des de la qual heu nedat. Advertiment: és possible que aquest consell no funcioni en algunes situacions. En aquest cas, premeu les cames cap a l’estómac i despreneu amb molta cura les algues que us queden adherides del cos.
