L’art de la hipnosi existeix des de l’antiguitat. En el nostre temps, no perd la seva popularitat, ja que gràcies a la hipnosi podeu corregir el pensament, obligar altres persones a realitzar determinades accions, etc.
Instruccions
Pas 1
En cap cas, no comenceu a practicar fins que no hàgiu après la teoria. Ara hi ha molts llibres sobre hipnosi diferents, gràcies als quals podeu dominar les subtileses d’aquest art. No cal assistir a cursos especialitzats: sovint es dirigeixen a recaptar diners en lloc de transmetre informació útil. Llegiu llibres i anoteu els punts més importants en un quadern.
Pas 2
Proveu uns quants exercicis senzills. Assegureu-vos que ningú no us distregui. Seieu perquè estigueu el més còmode possible, relaxeu-vos, calmeu-vos, concentreu-vos. Mireu la vostra mà quieta i comenceu a convèncer-vos que la vostra mà és cada vegada més pesada. Continua pensant-hi fins que creguis que la teva mà és realment pesada. Repetiu l’exercici amb l’altra mà. La hipnosi no sempre implica la introducció d’un tràngol, de manera que aquest tipus de suggeriments també s’apliquen a aquest art.
Pas 3
Intenta inculcar la teva voluntat a una altra persona. Per fer-ho, no cal que el submergiu en un tràngol: només convenceu-lo d'alguna cosa i feu-lo executar la vostra comanda. Primer podeu practicar amb amics i després amb desconeguts. És aquesta habilitat d’inculcar que alguns defraudadors es desenvolupen en si mateixos, obligant la gent a fer actes poc característics per a ells i fins i tot a regalar coses i diners personals a desconeguts.
Pas 4
Passa a exercicis més difícils. Acuéstese, relaxeu-vos i concentreu-vos en els vostres pensaments. Imagineu-vos que passegeu per un passadís amb moltes portes. Intenta dibuixar en la seva imaginació tots els detalls del passadís amb la màxima claredat possible. A continuació, aneu a qualsevol porta i obriu-la. Penseu en la sala i concentreu-vos-hi. Després de dominar aquest exercici, us podeu imaginar que hi ha una persona darrere de la porta a la qual fa temps que no veieu, o algun fragment del vostre passat.
Pas 5
Quan tingueu més experiència i tingueu prou confiança, intenteu entrar en tràngol. Al mateix temps, hi ha d’haver algú amb vosaltres que us pugui despertar si alguna cosa surt malament.
