Una crisi en les relacions familiars és simplement inevitable. No obstant això, hi ha parelles que no suporten aquests controls de crisi, mentre que altres superen fàcilment les dificultats de la vida, mirant-les amb un somriure. Quins errors cometen alguns i quin és el secret de la felicitat familiar i del benestar dels altres, no és difícil esbrinar-ho.
Instruccions
Pas 1
Formar objectius de vida comuns i valors familiars
Els objectius compartits són increïblement unificadors i motivadors per avançar. No cal pensar massa globalment. Parleu amb la vostra parella sobre quins valors té, expresseu els vostres i identifiqueu els que us uneixen. Per exemple, tots dos voleu i esteu preparats per tenir fills o construir una casa de camp, prendre un gos, al cap i a la fi. Feu aquestes petites estrelles guia per al vostre matrimoni, ajudant-vos a avançar cap a objectius comuns junts.
Pas 2
Troba’t i aprèn a ser feliç
Per molt fàcil que sigui culpar la vostra parella de tots els vostres problemes, comenceu sempre per vosaltres mateixos. Només tu mateix et pots fer feliç o infeliç, sa o malalt. La vostra parella només us pot ajudar a passar moments difícils mentalment, però no fer res per vosaltres. Tu mateix ets responsable de la teva felicitat, estat d’ànim, actitud envers el món que t’envolta, salut. Tingueu cura de vosaltres mateixos, trobeu un estat en què us sentireu còmodes, finalment estimeu-vos. Quan us energitzeu, tindreu alguna cosa que donar als altres.
Pas 3
Oblida’t dels rancors vells
La vida de la majoria de les persones desafortunades és infeliç només perquè no estan preparades per perdonar i no poden oblidar les velles queixes. És hora de desfer-se’n, perquè això és exactament el que us destrueix des de dins, esborrant tot el bé que hi ha a la vostra relació. Recordant vells greuges, els seguiu analitzant sense parar, trobant molts motius nous per fer un escàndol del no-res. Atura’t i pensa. Si voleu viure feliç, oblideu tot el que ja havia passat en el passat.
Pas 4
Aprèn a parlar sobre els teus sentiments
Es prevenen millor els escàndols emergents que no pas els extrems. A més, la vostra parella no és una persona telepàtica. Potser ni tan sols pensava que algunes de les seves paraules o accions us poguessin ofendre. Simplement no talleu l’espatlla, calmeu-vos primer i després compartiu els vostres sentiments i experiències amb la vostra parella. Comenteu com podeu evitar repetir la situació i quins passos heu de fer per conèixer-vos.
Pas 5
No deixeu mai de mostrar afecte els uns als altres.
El problema per a moltes parelles és que els seus vells sentiments i emocions per una parella simplement van desaparèixer, tot i que en el fons encara esperen rebre aquests sentiments a canvi. No espereu a la iniciativa, mostreu-la vosaltres mateixos. Recordeu l’eufòria i l’amor increïble que vau experimentar quan us vau conèixer per primera vegada. Sigues amable amb la teva parella, sigues amable, elogia. Encara que encara no us correspongui, tard o d’hora respondrà amb tendresa a la tendresa i us farà una cosa agradable a canvi.
Pas 6
Aprèn a entendre no només a tu mateix, sinó també a la teva parella
Com a regla general, sempre posem les nostres emocions i experiències per sobre dels altres. Tanmateix, intenteu entendre els sentiments de la vostra parella. Posa’t al seu lloc, mira per què podria haver actuat així en una situació determinada; quines emocions poden provocar-li les seves paraules, etc. Fins i tot si no aprofundeix en els sentiments, presteu atenció a les seves aficions, preferències en menjar i sexe, desitjos i aspiracions. Com millor conegueu la vostra parella, millor aprendreu a entendre-la.
Pas 7
Mantenir relacions sexuals amb més freqüència
No menystingueu el paper de la qualitat i el sexe constant a la vida familiar. Aquesta eina és una de les més poderoses per enfortir els llaços familiars. Informeu-vos de les preferències sexuals de la vostra parella i recordeu que us agradareu mútuament. Les baralles no queden en absolut amb parelles que no tenen problemes amb la seva vida sexual.
Pas 8
No intenteu canviar ningú més que vosaltres
Canviar una altra persona és una ocupació inútil i ingrata. Aprèn a percebre la teva parella tal com és. Recordeu aquells trets dels quals us enamoràveu de l’altra meitat i continueu estimant el que és bell en la vostra relació. Si la vostra parella vol canviar, ho farà per voluntat pròpia, si no, no us quedeu en el dolent, marqueu només el bo.
Pas 9
No poseu els béns materials "al capdavant"
La prosperitat i una bona situació financera són bones, però els diners no són el més important de la vida familiar. Intenteu no retreure a la vostra parella que els seus ingressos no compleixin les vostres expectatives. Si el problema és realment urgent, proveu de parlar de com podeu treballar junts per solucionar aquesta situació.
Pas 10
Deixa el teu mal humor a la porta
No aboqueu les emocions negatives relacionades, per exemple, amb la feina o amb altres àrees de la vida, ni sobre la vostra parella ni sobre els vostres fills. Al final, no tenen cap culpa del que està passant. Com a últim recurs, podeu compartir les vostres experiències amb els éssers estimats, però no involucrar-los en els vostres problemes, fent "bocs expiatori".
Pas 11
No negueu a la vostra parella un espai personal
No hi ha amor sincer ni relacions harmonioses assegudes en una "gàbia daurada". La vostra parella és una persona lliure, tot i que esteu casat. Per tant, no intenteu limitar la llibertat de la vostra parella, deixeu-lo tenir el seu propi espai personal i les seves aficions.
Pas 12
Sigueu sempre honest i obert
Pot semblar difícil dir sempre la veritat i ser un llibre obert per a la vostra parella. No obstant això, una forta relació matrimonial es basa únicament en la confiança, la comprensió mútua, l’honestedat i l’obertura els uns als altres. Podeu tenir secrets de qualsevol persona, però no de la vostra altra meitat.
