Els protectors bucals s’anomenen coixinets per a les dents, que s’utilitzen per resoldre diversos problemes dentals o protegir la mandíbula en esports traumàtics. L’ús d’aquests dispositius amb finalitats de protecció s’ha convertit en obligatori. Cap entrenador que es respecti alliberarà els boxadors al ring ni els jugadors d’hoquei al gel sense ells. Podeu comprar una estructura ja feta a un preu raonable o fer una comanda individual més cara. D’una manera o altra, només un especialista podrà respondre correctament a la pregunta de quina boquilla s’ha de portar.
Necessari
- - protector bucal seleccionat individualment;
- - aigua freda i calenta;
- - paella;
- - un bol;
- - Copa;
- - Raspall de dents;
- - contenidor estèril.
Instruccions
Pas 1
Consulteu un bon ortodoncista. Podrà seleccionar individualment un pegat d’ortodòncia, tenint en compte la dentició i us explicarà com posar-vos el protector bucal i cuidar-lo. Només cal que seguiu estrictament les instruccions del metge.
Pas 2
Trieu un protector bucal estàndard que es vendrà a punt per utilitzar-lo. Avui en dia, les botigues d’esports i les clíniques dentals venen una gran varietat de dissenys, des del plàstic més senzill fins al ple de gel i perfumat.
Pas 3
Si aconseguiu trobar l’opció de mida òptima, es recomana consultar un metge i (per als esportistes) un entrenador abans d’utilitzar un protector bucal. Fer compres pel vostre compte pot ser no només inútil, sinó també perillós per a la salut. Per exemple, els boxadors utilitzen un coixinet maxil·lar (no doble) que permet una respiració adequada mentre combateixen.
Pas 4
Intenteu "modelar-vos" un protector bucal de termoplàstic; sota la influència de l'aigua calenta, pot adoptar la forma desitjada. Primer, de nou, aneu a un professional per donar forma a les onlays. Només així coincidirà amb les seves característiques anatòmiques tant com sigui possible i, per tant, protegirà de manera més fiable contra possibles lesions.
Pas 5
Abans d’utilitzar un nou protector bucal termoplàstic, s’ha de “soldar” correctament. Llegiu atentament les instruccions d’ús del producte. Normalment es requereix mantenir la peça en aigua a una temperatura de 75 graus durant un minut.
Pas 6
Feu bullir l'aigua, aboqueu-la en un bol profund i al cap d'un parell de minuts (durant aquest temps l'aigua es refredarà una mica), baixeu-hi la protecció bucal. Després del temps establert segons les instruccions, el coixinet es suavitzarà. Cal treure-la ràpidament amb una cullera neta i col·locar-la en un got d’aigua freda durant un parell de segons per no cremar-se.
Pas 7
Introduïu el protector bucal preparat a la boca i espremeu-lo amb força. Simultàniament amb la mossegada, cal estirar la vora frontal de l'estructura amb els dits perquè "encaixi" bé a les genives. Feu-ho durant 20 segons.
Pas 8
Desconnecteu les dents i comproveu la estabilitat de la vostra capa. Si es manté a la mandíbula, l’aparell bucal està llest per al seu ús. Esbandiu bé amb un raspall de dents i esbandiu amb aigua freda. A continuació, poseu-lo en un estoig especial o en un altre recipient estèril (contenidor de plàstic, pot amb tapa tova, bossa de plàstic) amb petites obertures d’aire.
