L’estiu és el moment de les vacances i de la temporada de platja. Les dones somien prendre el sol i aconseguir un bronzejat bell i daurat. Dins la raó, l’exposició al sol és beneficiosa. El sol estimula els processos metabòlics, suprimeix les reaccions al·lèrgiques i enforteix el sistema immunitari. No obstant això, l'exposició prolongada al sol pot causar cremades i altres processos perillosos per al cos. Per evitar processos negatius, cal escollir els mitjans de protecció adequats per a la pell.
Per triar el protector solar adequat, heu de determinar el fototip de la vostra pell.
El primer tipus de pell (celta). Inclou persones amb els cabells rossos o vermells. Tenen els ulls blaus o verds, la pell és molt delicada, sensible i clara. Sovint, moltes pigues són visibles en aquesta pell.
Després de l’exposició al sol (fins i tot per poc temps), aquesta pell es torna vermella o es crema. Per tant, les persones amb aquest tipus de pell difícilment es poden bronzejar. El bronzejat natural està contraindicat per a ells.
En aquest cas, l’adobat és preferible al bronzejat natural. Si encara voleu prendre el sol, utilitzeu productes amb el màxim grau de protecció SPF 50.
Val la pena prendre el sol només a l’ombra i portar un barret d’ala ampla. Els potenciadors del bronzejat estan contraindicats.
El segon tipus de pell inclou les persones amb el cabell ros clar i la pell amb pigues clares. Els ulls són de color blau, gris o verdós.
La pell és menys sensible a la llum ultraviolada, pren un bronzejat lleuger i durador i crema ràpidament.
Si teniu aquest tipus de pell, comenceu a bronzejar-vos gradualment durant 5-7 minuts. Això prepararà la pell per a una nova exposició al sol.
Als primers dies, utilitzeu productes amb un alt grau de protecció SPF 50 i, més endavant, amb un grau de protecció no inferior a SPF 30.
És preferible prendre el sol a l’ombra. Els raigs dispersos donen un bronzejat més suau i saludable. No es poden utilitzar amplificadors.
Els representants de 3 tipus de pell (centreeuropea, europea fosca) tenen el cabell castany clar o castany. La seva pell és de color beix mat i els seus ulls són marrons o grisos. Les pigues són rares en aquestes persones.
Representants de 3 tipus de pell es broncegen bé. Es corre el risc de cremar-se només amb una exposició prolongada al sol. El bronzejat dura 2-3 setmanes.
Els primers dies, pren el sol durant 7-10 minuts. Aleshores el temps es pot augmentar gradualment. Utilitzeu SPF 25 com a protecció i SPF 30 per a la vostra cara.
Els productes de bronzejat només s’han d’aplicar a la pell bronzejada.
4 tipus de pell: mediterrània (sud-europea). Aquest tipus té els cabells marrons o negres, els ulls molt foscos i la pell fosca.
El sol “estima” a aquestes persones. Es bronzeyen fàcilment i ràpidament, poques vegades es cremen. El bronzejat dura 3-4 setmanes.
Protegiu la pell amb SPF 15. Comenceu a bronzejar entre 10 i 15 minuts a la vegada. Durant 3-4 dies, podeu utilitzar millores de bronzejat.
