El llançament de llaç no és només un esport, sinó també tota una ciència, el significat del qual és torçar una corda llançada durant el vol en un bucle que pot girar davant d’una persona o al seu voltant.
Instruccions
Pas 1
Utilitzeu una corda que no superi els 4 metres de llarg. Per començar, toqueu o escombreu un extrem de la corda perquè no comenci a arrissar-se. D’altra banda, fes l’anomenada Honda - "ullet" per on passes la corda per formar un bucle.
Pas 2
Trieu una corda de pes mitjà amb una Honda mínima, de poc més d’un metre de diàmetre. En triar-lo, recordeu que no s’ha de torçar amb fibres torçades en forma d’espiral. Una corda trenada, com un cordó, és adequada per a un llaç.
Pas 3
Apreneu la manera més senzilla de llançar un llaç: el llaç pla. Aquest nom va aparèixer pel fet que en llançar, el bucle és horitzontal en relació amb el terra. L'extrem lliure, que transmet el moviment de rotació de la mà al bucle, i forma un angle de 45 graus amb l'eix de rotació.
Pas 4
Llenceu la corda de manera que comenci a girar immediatament, abans que tingui temps de caure a terra. La base per llançar el llaç és el principi de la força centrífuga, que estira el bucle de manera que es pugui suspendre mentre la corda gira. La fricció de les pastilles de fre de l’Honda evitarà que s’ensorri.
Pas 5
Mantingueu el braç alt per evitar colpejar els peus i el terra amb el bucle. Col·loqueu el palmell de la mà esquerra cap avall de manera que mantingui el bucle entre l’índex i el polze. Apunteu el palmell de la mà dreta cap amunt i passeu també el llaç entre el dit polze i l’índex i pinteu l’extrem lliure de la corda amb els dits sense ocupar. La correcta col·locació de l’Honda i l’extrem lliure determinaran l’èxit del llançament. L’extrem que heu pessicat amb els dits hauria de ser un quart de la longitud del bucle. Per determinar la mida correcta de l’Honda, feu un quadrat des del bucle amb les mans. L’Honda ha d’estar a la dreta i l’extrem lliure ha de ser lleugerament més curt que un costat.
Pas 6
Realitzeu el primer moment de desconnectar amb les dues mans. Amb el correcte, dibuixa un cercle horitzontal gran en sentit horari. Mentre traqueu els cercles amb la mà dreta, la mà esquerra hauria de ser a sota per facilitar la rotació del bucle. En aquest moment, deixeu anar el bucle amb els dits. Agafeu gradualment una posició central en relació amb el cercle amb la mà dreta en espiral. Recordeu el quart de cercle. No perdeu de vista la velocitat de rotació del bucle mentre el deixeu anar.
Pas 7
Després d’haver dominat els fonaments bàsics del llançament d’un llaç, podeu agafar una corda de 6-7 metres de llargada que us permetrà fer grans llaços. Mantingueu el bucle ampli en desplaçar-vos pel llaç pel vostre cos o quan gireu verticalment.
