10 Coses Per Recordar Durant Els Moments Difícils De La Vida

Taula de continguts:

10 Coses Per Recordar Durant Els Moments Difícils De La Vida
10 Coses Per Recordar Durant Els Moments Difícils De La Vida

Vídeo: 10 Coses Per Recordar Durant Els Moments Difícils De La Vida

Vídeo: 10 Coses Per Recordar Durant Els Moments Difícils De La Vida
Vídeo: V.O. Complète. Résilience : la douleur est inévitable, la souffrance est incertaine. Boris Cyrulnik 2024, De novembre
Anonim

Les dificultats, els problemes i les decepcions són inevitables, és una part integral de la vida que espera a tothom en el camí. Però en poden trencar alguns, mentre que altres, superant obstacles, avancen de nou amb un somriure a la cara. N’hi ha prou amb conèixer algunes regles senzilles que us ajudaran a no perdre la calma fins i tot en les situacions de vida més difícils.

10 coses per recordar durant els moments difícils de la vida
10 coses per recordar durant els moments difícils de la vida

Instruccions

Pas 1

Qualsevol molèstia és temporal.

Recordeu el que passi a la vostra vida, no sempre serà així. Qualsevol situació fins i tot la més difícil encara es resoldrà tard o d’hora. L’única pregunta és com reaccionareu davant d’ella. Canvieu d’actitud i comenceu a buscar una solució en lloc d’enfonsar-vos en una desesperació i un desànim encara més grans.

Pas 2

Els fracassos són lliçons

No hi ha èxit sense fracàs. Les persones amb èxit es diferencien de les que no han tingut èxit només pel fet que van caure 100 vegades i van augmentar 101 vegades. L’èxit no és una sort cega, és un moviment lògic cap a la meta mitjançant errors i fracassos constants. Percepteu aquests fracassos com una experiència valuosa que us acosta a quelcom més gran, els fracassos deixaran de preocupar-vos.

Pas 3

Agraeix cada moment

Creieu-me, no té preu. Mai seràs tan vell com ara; el vostre fill mai no dirà "mare" ni "pare" per primera vegada; i potser fins i tot insatisfet amb la vostra vida actual, trobareu a faltar aquest meravellós moment. Per tant, no deixeu d’agrair ni tan sols el poc que teniu, avui no tornarà a passar mai més.

Pas 4

Res és impossible

Fins i tot l’impossible es fa possible si realment es vol. Creieu-me, els miracles només passen a aquells que hi creuen. A més, recordeu fer còpies de seguretat de la vostra fe amb accions. Fins i tot si avui heu fracassat, no vol dir que no pugueu aconseguir el que voleu demà, demà passat, demà passat, en una setmana, en un any. Es pot assolir qualsevol objectiu sempre que no deixeu d’actuar i treballeu constantment en els errors.

Pas 5

Estigueu preparats per a les pèrdues

Les pèrdues són inevitables, això és la vida. Preparar-vos per això amb antelació us facilitarà la solució de qualsevol problema. Recordeu, la vida sens dubte us donarà alguna cosa a canvi i pot ser molt més valuosa del que heu perdut.

Pas 6

No us programeu per a possibles fracassos.

És impossible predir tots els fracassos que us puguin passar en el futur. No obstant això, el millor és estendre les palletes abans d’hora on creieu que podríeu caure. Si compliu dificultats completament armades, us estalvieu de frustracions i problemes innecessaris. Però fins i tot si no es pot preveure tot, no dramatitzeu, mireu la situació amb més senzillesa, doncs no us semblarà tan fatal.

Pas 7

Desactivar les emocions

Les emocions negatives en la resolució de problemes són el teu pitjor enemic. Recordeu que en les emocions podeu agreujar qualsevol situació, fins i tot poc difícil. A més, les emocions negatives són destructives, de les quals us heu d’eliminar el més aviat possible. Només quan feu front a les emocions, procediu a la solució del problema amb una ment freda.

Pas 8

Si voleu canviar el món, comenceu per vosaltres mateixos.

No podeu canviar les circumstàncies imperants, però sí canviar la vostra actitud envers elles. Passi el que passi, comença sempre per tu mateix. No canvieu la responsabilitat del fracàs al destí / casualitat / altres persones, tingueu coratge i tingueu en compte que qualsevol problema és la vostra responsabilitat. Quan ets responsable del fracàs, fas el primer pas cap a la solució del problema.

Pas 9

No us enganxeu als desitjos

Cadascun de nosaltres té els seus propis desitjos i somnis especials, però no tots són realitzables. Algunes persones reaccionen molt dolorosament al no aconseguir el que volen. Aquesta reacció els impedeix fer plans i seguir endavant. Apreneu a ser feliç tant si teniu el que voleu com si no. Protegiu-vos de la frustració interminable i no us enganxeu als desitjos.

Pas 10

Les vostres pors són els vostres aliats

Aprofiteu les vostres pors. Recordeu, qualsevol por és una lliçó invisible que us ajuda a desenvolupar-vos i seguir endavant. Només treballant-hi, seràs més fort. Tant si teniu por de responsabilitzar-vos d'alguna cosa com d'algú, si teniu por de parlar davant d'un gran públic: tingueu coratge i, finalment, feu alguna cosa que temeu durant tant de temps. Al final, podeu provar-ho i, després d’un temps, fins i tot recordar amb un somriure les vostres fòbies recents.

Recomanat: