Per a tots els esquiadors, el seu equipament sol ser motiu d’orgull especial. Però la presència d’una marca coneguda no és suficient. Per esquiar còmodament, heu de triar la mida adequada. Això s'aplica tant a l'esquí alpí com a l'esquí de fons. Els paràmetres a tenir en compte a l’hora d’escollir una talla són el pes i l’altura de l’atleta.
Instruccions
Pas 1
Determineu les condicions específiques en què voleu circular. Pel que fa a l’esquí de muntanya, a l’hora d’escollir talles, us heu de centrar en diverses opcions. L’elecció de la longitud de l’esquí estarà determinada no només pel pes de l’esportista, sinó també pel nivell de tècnica, un model específic d’esquís, la seva rigidesa, així com les característiques de la pista.
Pas 2
Per fer un càlcul simplificat de la mida dels esquís que s’utilitzen en esquiar a la pista d’esquí, utilitzeu càlculs aproximats. Per tant, per a la majoria d’esportistes masculins amb un pes de 60 a 100 kg i una alçada de 165-190 cm, els esquís amb una longitud de 165 cm (són bons amb un gir curt) o 170-175 cm (aquesta longitud és convenient per a un arc mitjà o gran) són adequats. Per a les dones amb un pes de 45-75 kg i una alçada de 150 a 180 cm, les mides principals oscil·laran entre els 155 i els 165 cm.
Pas 3
Trieu uns esquís més curts que els estàndard de 5-10 cm si teniu previst esquiar en pistes ben preparades o en pistes suaus i curtes. A més, reduïu la longitud dels esquís si la vostra alçada és inferior a la indicada a la mida principal. Si sou principiants i preferiu esquiar amb tranquil·litat i precaució, tampoc no calen esquís llargs.
Pas 4
Si teniu més de 190 cm d’alçada, allargueu la longitud de 10 cm. També és obligatori per esquiar en pistes llargues o amb forta pendent. Si la superfície de la pista té característiques, per exemple, quan heu d’esquiar amb neu profunda, trieu els esquís encara més llargs.
Pas 5
Per a una determinació més precisa de la longitud òptima d’esquí, en funció del pes, utilitzeu la taula següent.
Pas 6
A l’hora d’escollir esquís de fons, tingueu en compte primer la vostra alçada. Per al moviment amb el moviment clàssic, trieu esquís la longitud dels quals sigui igual a la distància del terra fins a la meitat del palmell de la mà estesa. Per a l'esquí gratuït ("skate"), els esquís haurien de ser significativament més curts. La longitud exacta dels esquís per patinar també dependrà de la vostra tècnica i experiència. El millor és triar empíricament una talla per esquiar de fons.
