Chakra es tradueix del sànscrit com "cercle", "roda", "mandala". Aquest concepte s’ha estès àmpliament des de les direccions espirituals orientals, tot i que els propis centres energètics es consideren universals i independents de la religió. Hi ha molts xacres, però en general n’hi ha set de principals.
Xacres inferiors
Al nivell del còccix hi ha Muladhara. Es creu que el seu color és vermell, l’element és la terra. És responsable de la supervivència física, la força, la resistència, la capacitat de defensar-se. Les necessitats bàsiques d’aquest chakra són seguretat, refugi i menjar. Muladhara fort i equilibrat dóna perseverança i coratge, confiança, pragmatisme, treball dur. Entre les manifestacions negatives de Muladhara hi ha la por, l’agressivitat, la indecisió, la inseguretat, la timidesa, la tensió nerviosa, la irritabilitat, la grolleria, la cobdícia, la luxúria, la crueltat. Físicament, el chakra s’associa amb el tracte gastrointestinal, el pàncrees i el fetge.
Svadhisthana ("residència de la força vital") es troba just a sota del melic. El seu color és taronja i el seu element és l’aigua. Aquest chakra és responsable de la sexualitat, l’autorealització creativa, dóna optimisme, equilibri emocional i sociabilitat. Si hi ha una manca d’energia al chakra, aquest es deprimeix i es pot manifestar com una disminució de l’activitat sexual, l’avorriment, el desànim, la irritabilitat i el ressentiment. Si hi ha un excés d’energia, es pot observar agressivitat i hiperactivitat sexual. A nivell físic, Svadhisthana s’associa amb la melsa, el fetge i el pàncrees.
A la zona del plexe solar es troba Manipura: el color és groc, l’element és el foc. És responsable de la capacitat d’adaptar-se a la vida, sobreviure en la societat, processar informació, així com d’eficiència, activitat, confiança, autoestima, energia, èxit en els negocis i la societat, la capacitat d’influir en els altres i liderar, ser una persona autoritzada i carismàtica, la capacitat de portar la qüestió al final, assumir la responsabilitat. El chakra s’associa amb el sistema digestiu i la visió.
Chakra del cor: centre
A la zona del pit hi ha Anahata, el chakra del cor, el seu color és verd i l’element és l’aire. És responsable de la capacitat d’estimar i acceptar l’amor, d’obrir-se al món i de les persones, de tenir compassió, gaudir de la vida, respectar-se a si mateixa, respectar els altres i mostrar preocupació, la capacitat de construir relacions harmòniques. Quan el chakra està deprimit, una persona pot ser massa sensible, esforçar-se per complaure, compadir-se per si mateixa i pels altres, experimentar pors, estar deprimida i deprimida. Anahata s’associa amb els pulmons i el cor. Proporciona una connexió entre els centres energètics superior i inferior.
Xacres superiors
Vishuddha es troba a la base de la gola, el seu color és blau. Dóna a una persona confiança en si mateix i autoestima, sociabilitat, capacitat d’expressió, eloqüència, prudència i autocontrol, inspiració, capacitat de ser mentor, expressar els seus pensaments i sentiments, transmetre els seus pensaments a les persones, independència d’opinió i llibertat interior, diplomàcia, capacitat per seguir les vostres pròpies maneres de mostrar els vostres talents creatius. El chakra s’associa amb la glàndula tiroide, l’oïda i la visió, la veu en depèn.
Ajna (zona del front) s'anomena "centre de control" o "tercer ull". El color és blau. La resta de centres d’energia es controlen des d’Ajna. És responsable de la ment i la intuïció, la memòria, la capacitat de pensar, la voluntat, el coneixement, la percepció conscient del món que l’envolta, l’equilibri entre els hemisferis cerebrals, la capacitat de concentració, la saviesa, la tranquil·litat.
El setè chakra Sahasrara per sobre de la corona (color morat) és responsable de la connexió amb el principi diví, la consciència d'un mateix com a part d'un tot únic, l'espiritualitat. A la vida quotidiana, hi participa poc i es pot revelar, per exemple, durant les meditacions.
