Durant el bullici de la vida quotidiana, sovint una persona no s’adona de la utilitat i emocionant que pot ser la seva estada en posició horitzontal. Si creieu que podeu veure la televisió, beure cervesa o simplement seure al sofà, us equivoqueu profundament. Podeu associar gairebé qualsevol activitat amb un sofà, des d’esports fins a formació en línia.
Exercici
Hi ha tota una gamma d’exercicis físics que s’han de realitzar estirats. Els exercicis "bedoll", "bicicleta", "tisores", per descomptat, es realitzen millor sobre una superfície dura, però si per alguna raó no és possible fer-ho a terra, un sofà elàstic pot substituir una estora esportiva. També podeu fer ioga o exercitar els abdominals al sofà. Així, el sofà pot contribuir a perdre pes i mantenir el cos en forma.
Els sexòlegs creuen que cinc minuts de relacions sexuals poden substituir quinze minuts d’exercici. Tanmateix, no tots els apartaments o fins i tot totes les cases privades tenen un llit àrab de luxe, de manera que el sofà es troba en primer lloc entre les superfícies disponibles per fer l'amor.
Si el sofà també està estès, la superfície útil es fa gairebé el doble. Una varietat de postures i l’activitat dels socis ajudaran, sens dubte, a desfer-se d’un parell de quilos de més.
També podeu fer exercicis de Kegel al sofà per entrenar els músculs pèlvics. A més d’augmentar l’elasticitat dels músculs vaginals en les dones, ajuden a prevenir malalties relacionades amb l’edat com la incontinència fecal i urinària, hemorroides, flatulències incontrolades i prostatitis, que són freqüents no només per a les dones, sinó també per als homes.
Treball
Per a un autònom, un sofà pot convertir-se no només en un gimnàs, sinó també en una oficina. Assegut o estirat al sofà amb un ordinador portàtil a la falda, podeu fer disseny, creació de llocs web, redacció d'articles i altres treballs creatius útils relacionats amb l'ordinador. Estirat al sofà, podeu convertir-vos en fotògraf, artista i model.
En el camp del treball independent, cada any es requereix més treballadors remots, avui en dia els "treballadors lliures" dominen noves àrees de treball a casa. En aquest entorn, el sofà es converteix en el lloc de treball del futur.
També es pot instal·lar un centre de trucades domèstiques en aquest moble, només cal un ordinador portàtil amb Skype o un telèfon normal o mòbil. Amb un sofà, se us obriran moltes oportunitats, ja que ara podeu passar una entrevista sense sortir d’un lloc còmode i càlid, en un ambient tranquil i familiar, però això només és possible si l’interlocutor no necessita veure la seva cara i la posició del seu cos.
Feu treballs d’agulla
Assegut o reclinat al sofà, podeu cosir un vestit de núvia i un vestit d’estiu, teixir un jersei i mitjons, brodar amb punt de creu i setinat. El sofà ocupa el segon lloc després de la cadira, on es pot fer pràcticament tot el treball amb una agulla, una agulla de teixir o un ganxet. Per crear una pantalla de llums meravellosa per a un dormitori, brodar una imatge amb un paisatge de muntanya, una icona o un retrat del president, cosir un botó, cosir una butxaca o inserir una banda elàstica a les calces; tot això es pot fer estirat a la sofà, només de tant en tant es distreu amb el vostre programa de televisió preferit.
Estudiar
Estirat al sofà, un estudiant pot escriure un treball trimestral o fins i tot una tesi, preparar-se per a una sessió i un estudiant per a una prova o examen. Si esteu pensant en obtenir educació addicional, el sofà no és un obstacle per a vosaltres, sinó un amic i un ajudant. Hi podeu fer cursos preparatoris per accedir a una universitat, cursos addicionals en qualsevol perfil, dominar una nova professió, preparar-vos per aprovar les normes de trànsit, fins i tot podeu obtenir estudis superiors i aprendre una llengua estrangera.
